Chia Seed Lemonade | Nabawi Herbal

Chia Seed Lemonade

Suku Tarahumara di Meksiko terkenal akan pelari-pelarinya yang mampu berlari sejauh ratusan mil. Konon katanya, para perlari suku Tarahumara sering mengonsumsi campuran air lemon dan chia sebagai salah satu sumber energi mereka. Dalam bahasa suku Maya, ‘chia’ memiliki arti kekuatan. Hal ini disebabkan oleh banyaknya jumlah energi yang bisa kita dapatkan dari chia seed. Konon, prajurit-prajurit suku Maya gemar mengonsumsi chia seed sebelum berperang.

Tidak hanya pelari Suku Tarahumara yang bisa mengonsumsi campuran air lemon dan chia seed sebagai sumber energi, Anda juga bisa menikmati resep unik ini! Tidak perlu mamakan waktu lama, Anda cukup membutuhkan 15 menit untuk membuat Chia Seed Lemonade.

Bahan-bahan:

  • Chia seed
  • Lemonda
  • Madu sebagai pemanis
  • 3 potong daun sereh
  • 250ml air panas
  • Es batu (optional)

Cara Membuat:

  1. Rendam 1 sdm chia seed di dalam 100ml air panas, diamkan selama ± 5 menit
  2. Sembari menunggu, rendam 3 potong daun sereh ke dalam 250ml air panas
  3. Campurkan madu sesuai selera
  4. Haduk hingga merata
  5. Pindahkan campuran madu dan daun sereh ke gelas yang lebih besar
  6. Tuangkan 2 sdm Lemonda
  7. Tuangkan chia seed yang sudah mengembang
  8. Haduk hingga merata
  9. Tambahkan es batu jika ingin menikmati secara dingin
  10. Chia Seed Lemonade siap disajikan

Cara membuatnya cukup mudah, bukan? Anda bisa menikmati Chia Seed Lemonade sebelum Anda beraktivitas di pagi hari sebagai salah satu sumber energi Anda. Semua bahan-bahan Chia Seed Lemonade bisa Anda temukan di toko Nabawi Herbal. Selamat mencoba!