Mengenal Chia Seed dan Manfaatnya | Nabawi Herbal

Mengenal Chia Seed dan Manfaatnya

manfaat-chia-seed

Sababat Nabawi pasti sudah sering mendengar istilah chia seed atau biji chia. Superfood yang satu ini tengah viral di kalangan pecinta makanan sehat memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Penasaran dengan manfaat chia seed? Simak penjelasannya di bawah ini.

Superfood dari Meksiko

Chia seed merupakan superfood yang berasal dari Meksiko. Disebut sebagai superfood sebab chia seed mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti; karbohidrat, protein, air, serat, asam lemak omega-3 dan omega-6, mineral, serta vitamin.

Dalam bahasa suku Maya, chia memiliki arti kekuatan. Sebab parajurit-prajurit suku Maya sering mengonsumsi chia seed sebelum pergi berperang karena chia seed mampu meningkatkan energi mereka.

Hingga kini, chia seed sering dicampurkan kepada menu sarapan pagi, seperti oatmeal, granola, pudding dan smoothie.

Manfaat chia seed

Tentu saja chia seed tidak akan disebut sebagai superfood bila tidak memiliki manfaat untuk tubuh. Berikut ini manfaat dari chia seed yang bisa Sahabat Nabawi dapatkan:

  • Membantu menurunkan tekanan darah
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Menjaga kesehatan tulang
  • Baik untuk penderita diabetes
  • Mencegah penuaan dini
  • Menjaga kesehatan tubuh
  • Melancarkan pencernaan
  • Membantu program diet dan membantu menurunkan berat badan

Dimana Anda bisa mendapatkan chia seed?

Sekarang, chia seed sudah tersedia di seluruh outlet Nabawi Herbal, baik online ataupun offline. Happy shopping, Sahabat Nabawi!