Mengenal Garam Himalaya

Anda mungkin sudah mendengar istilah garam Himalaya. Salah satu alasan mengapa garam Himalaya menjadi viral akhir-akhir ini adalah warnanya yang berbeda dari garam lainnya. Tidak seperti garam laut atau garam meja, garam Himalaya bewarna merah muda, sehingga masyarakat mulai penasaran dengan garam yang satu ini.

Apa Anda juga penasaran dengan garam Himalaya? Yuk, simak artikel ini! Nabawi Herbal akan membahas lengkap seputar garam Himalaya.

Apa itu garam Himalaya?
Garam Himalaya meruapakan garam yang dihasilkan dari tambang garam Khewra Salt Mine yang berlokasi di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan. Tidak seperti garam laut, garam Himalaya terbebas dari polusi yang dapat mencemar manfaat dan kualitas garam. Garam Himalaya mengandung 92% murni dan klaim mengatakan bahwa garam Himalaya merupakan garam yang paling murni, sebab tidak melewati proses pemasakan dan tidak ditambahkan bahan kimia lainnya.

Warna merah muda atau pink pada garam Himalaya tidak disebabkan oleh pewarna makanan, melainkan banyaknya jumlah zat besi. Selain zat besi, garam Himalaya juga mengandung mineral seperti magnesium, kalsium, kalium, fosfor, klorida, boron, fluoride, yodium, seng, serta selenium.

Manfaat garam Himalaya
Anggapan bahwa garam Himalaya merupakan “garam sehat” memang harus diteliti lebih dalam lagi, namun bukan berarti garam Himalaya tidak memiliki dampak yang baik untuk kesehatan. Berikut ini manfaat-manfaat dari garam Himalaya:

  • Menjaga hidrasi tubuh. Kandungan elektrolit pada garam Himalaya mampu menjaga hidrasi tubuh serta menjaga keseimbangan cairan tubuh.
  • Menyeimbangkan pH. Natrium pada garam Himalaya mampu menetralkan asam pada tubuh sehingga pH tubuh akan terjaga keseimbangannya.
  • Mengontrol tekanan darah. Garam Himalaya mengandung lebih sedikit natrium daripada garam biasa, yaitu sebesar 420 mg. Oleh karena itu, garam Himalaya bisa digunakan sebagai alternatif pilihan garam bagi pengidap darah tinggi.
  • Menjaga kesehatan pencernaan. Kadar natrium juga mampu menetralkan asam lambung berlebihan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga banyak anggapan bahwa garam Himalaya baik untuk diet.

Selain manfaat-manfaat diatas, garam Himalaya juga memiliki manfaat lain seperti proses detoksifikasi dan melemaskan otot-otot badan. Klaim mengatakan bahwa bila Anda berendam pada campuran air hangat dan garam Himalaya mampu membuat tubuh Anda segar kembali.

Jadi bagaimana, apa Anda tertarik untuk mencoba garam Himalaya? Anda bisa mendapatkan garam Himalaya di Nabawi Herbal sekarang juga!